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○20251010D街中ウオーキング:緑ヶ丘住宅地2025年10月11日南京玉すだれ『ようちゃん一座』･･･歩行時間0h57m *歩行距離3.2km ○1010 今日の昼食はうどん ○j-com1009木のBS:探偵倶楽部:谷原章介･松下奈緒･伊藤裕子 必殺仕･･･- ○20251009○自宅草ヒキ252025年10月09日南京玉すだれ『ようちゃん一座』･･･2km ○1002 今日の昼食は餅入り卵とじうどん ○ホットケーキ焼いた ○j-com1008水のBS:神楽坂署生活安全課:館ひろし･モト冬樹･ 手川祐･･･
- ○20251008F2街中ウオーキング:平野神社･善源寺口･笹部駅最奥ルート･光福寺2025年10月08日南京玉すだれ『ようちゃん一座』･･･歩行時間1h17m *歩行距離4.4km ○1008 今日の昼食はうどん ○j-com1007火のBS:赤い霊柩車:片平なぎさ･神田正輝･若林豪･大村崑･･･
- ○20251007A5街中ウオーキング:一庫ダム下東屋･一庫ダム2025年10月07日南京玉すだれ『ようちゃん一座』･･･18m *歩行距離4.5km ○1007 今日の昼食は市販のスパゲッティ ○j-com1006月のBS:ギバーテイカー第3･4話e:中谷美紀･菊池風磨････
- ○20250926F1街中ウオーキング:光福寺･笹部駅最奥ルート･善源寺口･平野神社2025年09月26日南京玉すだれ『ようちゃん一座』･･･m *歩行距離4.0km ○0926 今日の昼食は豚汁にうどんと餅入れた ○j-com0925木のBS:事件調査員･南条真琴 : 森口瑤子･富士真奈美････
- ○20251003E2街中ウオーキング:緩坂･素戔嗚神社･①にしのまる公園･大路次川2025年10月03日南京玉すだれ『ようちゃん一座』･･･間1h16m *歩行距離4.6km ○1003今日の昼食は市販の焼きそば ○j-com1002木のBS:幻の推理作家能登路殺人行:西郷輝彦･柴田理恵･秋･･･
- ○20251002自宅草ヒキ252025年10月02日南京玉すだれ『ようちゃん一座』･･･○1002 今日の昼食は卵とじうどん ○1002国税調査入力して送信した ○j-com1001水のBS:外科医鳩村周五郎:船越英一郎･伊藤裕子･美山加恋･･･
- ○20251001BA街中ウオーキング:ゴルフ場BA2025年10月01日南京玉すだれ『ようちゃん一座』･･･間1h13m *歩行距離4.2km ○1001 今日の昼食は餅いりうどん ○j-com0929月のBS:ギバーテイカー第2話:中谷美紀･菊池風磨･深川麻･･･
- ○20250930C1街中ウオーキング:大路次川･元川西病院･頼光寺･市杵島神社2025年09月30日南京玉すだれ『ようちゃん一座』･･･コーヒーメーカーで珈琲を淹れた ○0930 今日の昼食は市販のお好み焼き ○j-com0927土のBS:男はつらいよ･寅次郎の縁談:渥美清･倍賞千恵子････
- ○20250925自宅草ヒキ252025年09月25日南京玉すだれ『ようちゃん一座』･･･km ○10201F部屋掃除した ○0925 今日の昼食は市販の焼きそば ○j-com0924水のBS:おみやさん#4 :渡瀬恒彦･櫻井淳子･加勢･･･
